اعرف ما يوجد في طبقك
معجنات بالجبن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مالح، بعجينة هشة من الجبن الرائب
418
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات34 g
دهون26 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 418 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 34 g 13%
- الدهون 26 g 33%
- الدهون المشبعة 16 g 81%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 1.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 11 g | 34 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 5.4 g | 17 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 16 g | 52 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 22 g | 69 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 27 g | 86 g | 64 g |
أسئلة عن معجنات بالجبن
كم سعرة حرارية في 100 g من معجنات بالجبن؟
يحتوي 100 g من معجنات بالجبن على 418 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من معجنات بالجبن؟
يحتوي 50 g من معجنات بالجبن على 209 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من معجنات بالجبن؟
يحتوي 150 g من معجنات بالجبن على 627 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من معجنات بالجبن؟
يحتوي 200 g من معجنات بالجبن على 836 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من معجنات بالجبن؟
يحتوي 250 g من معجنات بالجبن على 1045 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و86 g من الكربوهيدرات، و64 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) D770200 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف