اعرف ما يوجد في طبقك
رافيولي محشو بالجبن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
طازج، نيئ
282
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات44 g
دهون6.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 282 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 44 g 16%
- الدهون 6.2 g 8%
- الألياف 3.5 g 13%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 11 g | 44 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5.5 g | 22 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 17 g | 66 g | 9.4 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 22 g | 88 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 28 g | 110 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن رافيولي محشو بالجبن
كم سعرة حرارية في 100 g من رافيولي محشو بالجبن؟
يحتوي 100 g من رافيولي محشو بالجبن على 282 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و44 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من رافيولي محشو بالجبن؟
يحتوي 50 g من رافيولي محشو بالجبن على 141 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من رافيولي محشو بالجبن؟
يحتوي 150 g من رافيولي محشو بالجبن على 423 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من رافيولي محشو بالجبن؟
يحتوي 200 g من رافيولي محشو بالجبن على 564 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و88 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من رافيولي محشو بالجبن؟
يحتوي 250 g من رافيولي محشو بالجبن على 705 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0123A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف