اعرف ما يوجد في طبقك
شايوت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قشرة خضراء، لب بدون قشرة، منزوع البذر، على البخار، مأخوذ من جزيرة مارتينيك
بروتين1.2 g
كربوهيدرات4.6 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 4.6 g 2%
- الدهون 0 g 0%
- الألياف 3 g 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 12.5 mg 14%
المعادن
- البوتاسيوم 198 mg 4%
- النحاس 0 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.2 g | 4.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | 2.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.8 g | 6.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | – | 2.5 g | 9.2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | – | 3.1 g | 12 g | 0.1 g |
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 20805 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف