اعرف ما يوجد في طبقك
Cerefólio fresco
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
80
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4 g
كربوهيدرات12 g
دهون1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 80 kcal —
- البروتين 4 g 8%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 1 g 1%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 3.3 g 12%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4 g | 12 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2 g | 6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6 g | 18 g | 1.5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8 g | 24 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 10 g | 30 g | 2.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cerefólio fresco
كم سعرة حرارية في 100 g من Cerefólio fresco؟
يحتوي 100 g من Cerefólio fresco على 80 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cerefólio fresco؟
يحتوي 50 g من Cerefólio fresco على 40 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cerefólio fresco؟
يحتوي 150 g من Cerefólio fresco على 120 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cerefólio fresco؟
يحتوي 200 g من Cerefólio fresco على 160 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cerefólio fresco؟
يحتوي 250 g من Cerefólio fresco على 200 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.
المصدر: portfir 1195 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف