اعرف ما يوجد في طبقك
Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 391 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 73 g 26%
- الدهون 6.7 g 9%
- الدهون المشبعة 2.5 g 13%
- الألياف 3.5 g 12%
- السكريات 32 g —
- الصوديوم 218 mg 9%
- الكوليسترول 1.7 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 19.6 µg 2%
- فيتامين ج 0.06 mg 0%
- فيتامين د 0.09 µg 0%
- فيتامين هـ 0.7 mg 5%
- فيتامين ك 2.7 µg 2%
- الثيامين (ب1) 1.1 mg 92%
- الريبوفلافين (ب2) 1.3 mg 100%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- الفولات (ب9) 164 µg 41%
- فيتامين ب12 0.82 µg 34%
المعادن
- الكالسيوم 71.5 mg 5%
- الحديد 5.7 mg 32%
- المغنيسيوم 49.1 mg 12%
- الفوسفور 165 mg 13%
- البوتاسيوم 225 mg 5%
- الزنك 1.5 mg 14%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 1.3 mg 59%
- السيلينيوم 7.1 µg 13%
- اليود 16.8 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 391 | 7.7 g | 73 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3.8 g | 36 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 587 | 12 g | 109 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 782 | 15 g | 145 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 978 | 19 g | 182 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified
كم سعرة حرارية في 100 g من Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified؟
يحتوي 100 g من Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified على 391 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified؟
يحتوي 50 g من Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified على 196 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified؟
يحتوي 150 g من Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified على 587 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و109 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified؟
يحتوي 200 g من Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified على 782 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و145 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified؟
يحتوي 250 g من Cereal bar with chocolate, kellogg´s special k bar chocolate, fortified على 978 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و182 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 33158 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
