اعرف ما يوجد في طبقك
خبز الكسافا واليام
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
منزلي الصنع
236
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات40 g
دهون7.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 236 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 40 g 14%
- الدهون 7.9 g 10%
- الألياف 1.2 g 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 1 g | 40 g | 7.9 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 0.5 g | 20 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 1.4 g | 59 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 1.9 g | 79 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 2.4 g | 99 g | 20 g |
أسئلة عن خبز الكسافا واليام
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز الكسافا واليام؟
يحتوي 100 g من خبز الكسافا واليام على 236 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز الكسافا واليام؟
يحتوي 50 g من خبز الكسافا واليام على 118 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز الكسافا واليام؟
يحتوي 150 g من خبز الكسافا واليام على 354 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز الكسافا واليام؟
يحتوي 200 g من خبز الكسافا واليام على 472 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز الكسافا واليام؟
يحتوي 250 g من خبز الكسافا واليام على 590 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC1118A · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف