سوفليه الجزر

يحتوي 100 g من سوفليه الجزر على 117 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سوفليه الجزر على 59 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سوفليه الجزر على 176 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سوفليه الجزر على 234 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سوفليه الجزر على 293 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.