المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 705 kcal —
  • البروتين 0.2 g 0%
  • الكربوهيدرات 0.6 g 0%
  • الدهون 79 g 102%
  • الدهون المشبعة 12 g 62%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 603 mg 26%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 1000 µg 111%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 26 µg 130%
  • فيتامين هـ 15.4 mg 103%
  • فيتامين ك 91.7 µg 76%
  • الثيامين (ب1) 0 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
  • النياسين (ب3) 0 mg 0%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.09 mg 2%
  • فيتامين ب6 0 mg 0%
  • الفولات (ب9) 1 µg 0%
  • فيتامين ب12 0.08 µg 3%
  • الكولين 12.4 mg 2%

المعادن

  • الكالسيوم 4 mg 0%
  • الحديد 0 mg 0%
  • المغنيسيوم 0.2 mg 0%
  • الفوسفور 7 mg 1%
  • البوتاسيوم 34 mg 1%
  • الزنك 1 mg 9%
  • النحاس 0.01 mg 2%
  • المنغنيز 0 mg 0%
  • السيلينيوم 5.3 µg 10%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g7050.2 g0.6 g79 g
50 g50 g3530.1 g0.3 g40 g
150 g150 g10580.3 g0.8 g119 g
200 g200 g14100.4 g1.1 g159 g
250 g250 g17630.6 g1.4 g199 g

أسئلة عن مارجرين زيت الكانولا والسمك

كم سعرة حرارية في 100 g من مارجرين زيت الكانولا والسمك؟

يحتوي 100 g من مارجرين زيت الكانولا والسمك على 705 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مارجرين زيت الكانولا والسمك؟

يحتوي 50 g من مارجرين زيت الكانولا والسمك على 353 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مارجرين زيت الكانولا والسمك؟

يحتوي 150 g من مارجرين زيت الكانولا والسمك على 1058 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و119 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مارجرين زيت الكانولا والسمك؟

يحتوي 200 g من مارجرين زيت الكانولا والسمك على 1410 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و159 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مارجرين زيت الكانولا والسمك؟

يحتوي 250 g من مارجرين زيت الكانولا والسمك على 1763 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و199 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 7467 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف