اعرف ما يوجد في طبقك

مشمش معلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

شراب ماء، صلب وسائل

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.7 g

كربوهيدرات4.4 g

دهون0 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	22	0.7 g	4.4 g	0 g
50 g	50 g	11	0.3 g	2.2 g	0 g
150 g	150 g	33	1 g	6.6 g	0 g
200 g	200 g	44	1.4 g	8.8 g	0.1 g
250 g	250 g	55	1.7 g	11 g	0.1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مشمش معلب؟

يحتوي 100 g من مشمش معلب على 22 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشمش معلب؟

يحتوي 50 g من مشمش معلب على 11 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشمش معلب؟

يحتوي 150 g من مشمش معلب على 33 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشمش معلب؟

يحتوي 200 g من مشمش معلب على 44 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشمش معلب؟

يحتوي 250 g من مشمش معلب على 55 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1500 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف