اعرف ما يوجد في طبقك

مشمش معلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

شراب مركز ثقيل، صلب وسائل

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.5 g

كربوهيدرات20 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	83	0.5 g	20 g	0.1 g
50 g	50 g	42	0.3 g	9.9 g	0 g
150 g	150 g	125	0.8 g	30 g	0.1 g
200 g	200 g	166	1 g	40 g	0.2 g
250 g	250 g	208	1.3 g	50 g	0.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مشمش معلب؟

يحتوي 100 g من مشمش معلب على 83 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشمش معلب؟

يحتوي 50 g من مشمش معلب على 42 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشمش معلب؟

يحتوي 150 g من مشمش معلب على 125 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشمش معلب؟

يحتوي 200 g من مشمش معلب على 166 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشمش معلب؟

يحتوي 250 g من مشمش معلب على 208 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 1505 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف