اعرف ما يوجد في طبقك
كمثرى معلبة في العصير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المحتوى بالكامل
33
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات8.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 33 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 8.5 g 3%
- السكريات 8.5 g —
- الصوديوم 3 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 3 mg 3%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.2 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.03 mg 2%
- البيوتين (ب7) 0.2 µg 1%
- الفولات (ب9) 4 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 6 mg 0%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 5 mg 1%
- الفوسفور 10 mg 1%
- البوتاسيوم 81 mg 2%
- الزنك 0.1 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 0.3 g | 8.5 g | – |
| 50 g | 50 g | 17 | 0.2 g | 4.3 g | – |
| 150 g | 150 g | 50 | 0.5 g | 13 g | – |
| 200 g | 200 g | 66 | 0.6 g | 17 g | – |
| 250 g | 250 g | 83 | 0.8 g | 21 g | – |
أسئلة عن كمثرى معلبة في العصير
كم سعرة حرارية في 100 g من كمثرى معلبة في العصير؟
يحتوي 100 g من كمثرى معلبة في العصير على 33 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كمثرى معلبة في العصير؟
يحتوي 50 g من كمثرى معلبة في العصير على 17 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كمثرى معلبة في العصير؟
يحتوي 150 g من كمثرى معلبة في العصير على 50 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كمثرى معلبة في العصير؟
يحتوي 200 g من كمثرى معلبة في العصير على 66 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كمثرى معلبة في العصير؟
يحتوي 250 g من كمثرى معلبة في العصير على 83 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 14-197 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
