اعرف ما يوجد في طبقك

كمثرى معلبة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

شراب مركز، مصفى

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.2 g

كربوهيدرات16 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	74	0.2 g	16 g	0.2 g
1 حصة	201 g	149	0.5 g	33 g	0.4 g
2 حصتان	402 g	297	1 g	66 g	0.7 g
½ حصة	100.5 g	74	0.2 g	17 g	0.2 g
3 حصص	603 g	446	1.4 g	99 g	1.1 g
4 حصص	804 g	595	1.9 g	132 g	1.4 g
50 g	50 g	37	0.1 g	8.2 g	0.1 g
150 g	150 g	111	0.4 g	25 g	0.3 g
200 g	200 g	148	0.5 g	33 g	0.4 g
250 g	250 g	185	0.6 g	41 g	0.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كمثرى معلبة؟

يحتوي 100 g من كمثرى معلبة على 74 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (201 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي 1 حصة (201 g) من كمثرى معلبة على 149 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (402 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي 2 حصتان (402 g) من كمثرى معلبة على 297 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (100.5 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي ½ حصة (100.5 g) من كمثرى معلبة على 74 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (603 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي 3 حصص (603 g) من كمثرى معلبة على 446 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (804 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي 4 حصص (804 g) من كمثرى معلبة على 595 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كمثرى معلبة؟

يحتوي 50 g من كمثرى معلبة على 37 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كمثرى معلبة؟

يحتوي 150 g من كمثرى معلبة على 111 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 168182 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف