اعرف ما يوجد في طبقك

كمثرى معلبة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

شراب خفيف جداً، مواد صلبة وسوائل

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.3 g

كربوهيدرات11 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	47	0.3 g	11 g	0.1 g
1 حصة	247 g	116	0.7 g	26 g	0.2 g
2 حصتان	494 g	232	1.5 g	52 g	0.5 g
½ حصة	123.5 g	58	0.4 g	13 g	0.1 g
3 حصص	741 g	348	2.2 g	79 g	0.7 g
4 حصص	988 g	464	3 g	105 g	1 g
50 g	50 g	24	0.2 g	5.3 g	0.1 g
150 g	150 g	71	0.5 g	16 g	0.2 g
200 g	200 g	94	0.6 g	21 g	0.2 g
250 g	250 g	118	0.8 g	27 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كمثرى معلبة؟

يحتوي 100 g من كمثرى معلبة على 47 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (247 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي 1 حصة (247 g) من كمثرى معلبة على 116 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (494 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي 2 حصتان (494 g) من كمثرى معلبة على 232 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (123.5 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي ½ حصة (123.5 g) من كمثرى معلبة على 58 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (741 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي 3 حصص (741 g) من كمثرى معلبة على 348 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (988 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي 4 حصص (988 g) من كمثرى معلبة على 464 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و105 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كمثرى معلبة؟

يحتوي 50 g من كمثرى معلبة على 24 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كمثرى معلبة؟

يحتوي 150 g من كمثرى معلبة على 71 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 169937 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف