اعرف ما يوجد في طبقك

كمثرى معلبة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

شراب مركز، صلب وسائل

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.2 g

كربوهيدرات18 g

دهون0.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	74	0.2 g	18 g	0.1 g
1 حصة	266 g	197	0.5 g	47 g	0.3 g
2 حصتان	532 g	394	1.1 g	94 g	0.7 g
½ حصة	133 g	98	0.3 g	23 g	0.2 g
3 حصص	798 g	591	1.6 g	140 g	1 g
4 حصص	1064 g	787	2.1 g	187 g	1.4 g
50 g	50 g	37	0.1 g	8.8 g	0.1 g
150 g	150 g	111	0.3 g	26 g	0.2 g
200 g	200 g	148	0.4 g	35 g	0.3 g
250 g	250 g	185	0.5 g	44 g	0.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كمثرى معلبة؟

يحتوي 100 g من كمثرى معلبة على 74 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (266 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي 1 حصة (266 g) من كمثرى معلبة على 197 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (532 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي 2 حصتان (532 g) من كمثرى معلبة على 394 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و94 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (133 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي ½ حصة (133 g) من كمثرى معلبة على 98 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (798 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي 3 حصص (798 g) من كمثرى معلبة على 591 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و140 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1064 g) من كمثرى معلبة؟

يحتوي 4 حصص (1064 g) من كمثرى معلبة على 787 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و187 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كمثرى معلبة؟

يحتوي 50 g من كمثرى معلبة على 37 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كمثرى معلبة؟

يحتوي 150 g من كمثرى معلبة على 111 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 169939 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف