اعرف ما يوجد في طبقك

إجاص معلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

معبأ في الماء، مواد صلبة وسوائل

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.2 g

كربوهيدرات6.2 g

دهون0 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	29	0.2 g	6.2 g	0 g
1 حصة	244 g	71	0.5 g	15 g	0.1 g
2 حصتان	488 g	142	0.9 g	30 g	0.1 g
½ حصة	122 g	35	0.2 g	7.6 g	0 g
3 حصص	732 g	212	1.4 g	46 g	0.2 g
4 حصص	976 g	283	1.9 g	61 g	0.3 g
50 g	50 g	15	0.1 g	3.1 g	0 g
150 g	150 g	44	0.3 g	9.3 g	0 g
200 g	200 g	58	0.4 g	12 g	0.1 g
250 g	250 g	73	0.5 g	16 g	0.1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من إجاص معلب؟

يحتوي 100 g من إجاص معلب على 29 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (244 g) من إجاص معلب؟

يحتوي 1 حصة (244 g) من إجاص معلب على 71 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (488 g) من إجاص معلب؟

يحتوي 2 حصتان (488 g) من إجاص معلب على 142 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (122 g) من إجاص معلب؟

يحتوي ½ حصة (122 g) من إجاص معلب على 35 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (732 g) من إجاص معلب؟

يحتوي 3 حصص (732 g) من إجاص معلب على 212 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (976 g) من إجاص معلب؟

يحتوي 4 حصص (976 g) من إجاص معلب على 283 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من إجاص معلب؟

يحتوي 50 g من إجاص معلب على 15 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من إجاص معلب؟

يحتوي 150 g من إجاص معلب على 44 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 169119 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف