اعرف ما يوجد في طبقك

إجاص معلب

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

قطر خفيف، مواد صلبة وسوائل

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.2 g

كربوهيدرات14 g

دهون0 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	57	0.2 g	14 g	0 g
1 حصة	251 g	143	0.5 g	34 g	0.1 g
2 حصتان	502 g	286	1 g	68 g	0.2 g
½ حصة	125.5 g	72	0.2 g	17 g	0 g
3 حصص	753 g	429	1.4 g	102 g	0.2 g
4 حصص	1004 g	572	1.9 g	136 g	0.3 g
50 g	50 g	29	0.1 g	6.8 g	0 g
150 g	150 g	86	0.3 g	20 g	0 g
200 g	200 g	114	0.4 g	27 g	0.1 g
250 g	250 g	143	0.5 g	34 g	0.1 g

كم سعرة حرارية في 100 g من إجاص معلب؟

يحتوي 100 g من إجاص معلب على 57 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (251 g) من إجاص معلب؟

يحتوي 1 حصة (251 g) من إجاص معلب على 143 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (502 g) من إجاص معلب؟

يحتوي 2 حصتان (502 g) من إجاص معلب على 286 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (125.5 g) من إجاص معلب؟

يحتوي ½ حصة (125.5 g) من إجاص معلب على 72 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (753 g) من إجاص معلب؟

يحتوي 3 حصص (753 g) من إجاص معلب على 429 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (1004 g) من إجاص معلب؟

يحتوي 4 حصص (1004 g) من إجاص معلب على 572 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و136 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من إجاص معلب؟

يحتوي 50 g من إجاص معلب على 29 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من إجاص معلب؟

يحتوي 150 g من إجاص معلب على 86 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 169938 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف