تين

يحتوي 100 g من تين على 201 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من تين على 101 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من تين على 302 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من تين على 402 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و97 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من تين على 503 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.