المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 157 kcal —
  • البروتين 22 g 43%
  • الكربوهيدرات 0.9 g 0%
  • الدهون 6.7 g 9%
  • الدهون المشبعة 1.9 g 9%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 0 mg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 8.9 mg 1%
  • الحديد 46.3 mg 257%
  • الزنك 1.4 mg 13%
  • النحاس 0.1 mg 11%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g15722 g0.9 g6.7 g
50 g50 g7911 g0.5 g3.4 g
150 g150 g23632 g1.4 g10 g
200 g200 g31443 g1.8 g14 g
250 g250 g39354 g2.3 g17 g

أسئلة عن رئتي وزة كندا

كم سعرة حرارية في 100 g من رئتي وزة كندا؟

يحتوي 100 g من رئتي وزة كندا على 157 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رئتي وزة كندا؟

يحتوي 50 g من رئتي وزة كندا على 79 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رئتي وزة كندا؟

يحتوي 150 g من رئتي وزة كندا على 236 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رئتي وزة كندا؟

يحتوي 200 g من رئتي وزة كندا على 314 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رئتي وزة كندا؟

يحتوي 250 g من رئتي وزة كندا على 393 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 5230 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف