اعرف ما يوجد في طبقك
Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 247 kcal —
- البروتين 25 g 50%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 16 g 21%
- الدهون المشبعة 10 g 52%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 1 g —
- الصوديوم 700 mg 30%
- الكوليسترول 45.7 mg 15%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 131 µg 15%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.14 µg 1%
- فيتامين هـ 0.31 mg 2%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.33 mg 25%
- النياسين (ب3) 0.4 mg 3%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- الفولات (ب9) 62 µg 16%
- فيتامين ب12 1.1 µg 46%
المعادن
- الكالسيوم 600 mg 46%
- الحديد 0.22 mg 1%
- المغنيسيوم 24 mg 6%
- الفوسفور 310 mg 25%
- البوتاسيوم 90 mg 2%
- الزنك 4.1 mg 37%
- النحاس 0.07 mg 8%
- السيلينيوم 23.2 µg 42%
- اليود 45 µg 30%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 25 g | 1 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 13 g | 0.5 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 38 g | 1.5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 50 g | 2 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 63 g | 2.5 g | 40 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat
كم سعرة حرارية في 100 g من Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat؟
يحتوي 100 g من Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat على 247 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat؟
يحتوي 50 g من Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat على 124 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat؟
يحتوي 150 g من Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat على 371 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat؟
يحتوي 200 g من Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat على 494 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat؟
يحتوي 250 g من Cheese, white mould cheese, camembert/brie, 16% fat على 618 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30429 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
