اعرف ما يوجد في طبقك
Cake made with glutinous rice and dried beans
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 185 kcal —
- البروتين 7.8 g 16%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 0.6 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 3.4 g 12%
- السكريات 1.5 g —
- الصوديوم 942 mg 41%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.11 mg 1%
- فيتامين ك 0.5 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.71 mg 4%
- فيتامين ب6 0.09 mg 5%
- الفولات (ب9) 33 µg 8%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 5.6 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 34 mg 3%
- الحديد 0.93 mg 5%
- المغنيسيوم 37 mg 9%
- الفوسفور 81 mg 6%
- البوتاسيوم 241 mg 5%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.21 mg 23%
- السيلينيوم 12.3 µg 22%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 7.8 g | 33 g | 0.6 g |
| 1 حصة | 16 g | 30 | 1.2 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 2 حصتان | 32 g | 59 | 2.5 g | 11 g | 0.2 g |
| ½ حصة | 8 g | 15 | 0.6 g | 2.6 g | 0 g |
| 3 حصص | 48 g | 89 | 3.7 g | 16 g | 0.3 g |
| 4 حصص | 64 g | 118 | 5 g | 21 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3.9 g | 16 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 12 g | 49 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 16 g | 65 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 19 g | 82 g | 1.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Cake made with glutinous rice and dried beans
كم سعرة حرارية في 100 g من Cake made with glutinous rice and dried beans؟
يحتوي 100 g من Cake made with glutinous rice and dried beans على 185 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (16 g) من Cake made with glutinous rice and dried beans؟
يحتوي 1 حصة (16 g) من Cake made with glutinous rice and dried beans على 30 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (32 g) من Cake made with glutinous rice and dried beans؟
يحتوي 2 حصتان (32 g) من Cake made with glutinous rice and dried beans على 59 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (8 g) من Cake made with glutinous rice and dried beans؟
يحتوي ½ حصة (8 g) من Cake made with glutinous rice and dried beans على 15 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (48 g) من Cake made with glutinous rice and dried beans؟
يحتوي 3 حصص (48 g) من Cake made with glutinous rice and dried beans على 89 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (64 g) من Cake made with glutinous rice and dried beans؟
يحتوي 4 حصص (64 g) من Cake made with glutinous rice and dried beans على 118 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Cake made with glutinous rice and dried beans؟
يحتوي 50 g من Cake made with glutinous rice and dried beans على 93 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Cake made with glutinous rice and dried beans؟
يحتوي 150 g من Cake made with glutinous rice and dried beans على 278 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 55703000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
