لفائف الملفوف

يحتوي 100 g من لفائف الملفوف على 75 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لفائف الملفوف على 38 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لفائف الملفوف على 113 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لفائف الملفوف على 150 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لفائف الملفوف على 188 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.