ملفوف محشي

يحتوي 100 g من ملفوف محشي على 93 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ملفوف محشي على 47 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ملفوف محشي على 140 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ملفوف محشي على 186 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ملفوف محشي على 233 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.