لفائف الملفوف

يحتوي 100 g من لفائف الملفوف على 84 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و7.6 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لفائف الملفوف على 42 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لفائف الملفوف على 126 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لفائف الملفوف على 168 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لفائف الملفوف على 210 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.