لفائف الملفوف

يحتوي 100 g من لفائف الملفوف على 109 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لفائف الملفوف على 55 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لفائف الملفوف على 164 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لفائف الملفوف على 218 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و9.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لفائف الملفوف على 273 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.