اعرف ما يوجد في طبقك
عصيدة اللبن المخيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع دقيق القمح الأبيض
52
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.7 g
كربوهيدرات7.8 g
دهون0.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 52 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 7.8 g 3%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 3.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 3.7 g | 7.8 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1.9 g | 3.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 5.6 g | 12 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 7.4 g | 16 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 9.3 g | 20 g | 1.3 g |
أسئلة عن عصيدة اللبن المخيض
كم سعرة حرارية في 100 g من عصيدة اللبن المخيض؟
يحتوي 100 g من عصيدة اللبن المخيض على 52 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عصيدة اللبن المخيض؟
يحتوي 50 g من عصيدة اللبن المخيض على 26 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عصيدة اللبن المخيض؟
يحتوي 150 g من عصيدة اللبن المخيض على 78 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عصيدة اللبن المخيض؟
يحتوي 200 g من عصيدة اللبن المخيض على 104 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عصيدة اللبن المخيض؟
يحتوي 250 g من عصيدة اللبن المخيض على 130 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 290 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف