اعرف ما يوجد في طبقك
فاصوليا مع الأرز على الطريقة السورينامية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
سورينامي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 147 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 4.8 g 6%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 3.3 g 12%
- السكريات 0.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7.7 g | 17 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.9 g | 8.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 25 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 33 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 42 g | 12 g |
أسئلة عن فاصوليا مع الأرز على الطريقة السورينامية
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا مع الأرز على الطريقة السورينامية؟
يحتوي 100 g من فاصوليا مع الأرز على الطريقة السورينامية على 147 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا مع الأرز على الطريقة السورينامية؟
يحتوي 50 g من فاصوليا مع الأرز على الطريقة السورينامية على 74 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و8.3 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا مع الأرز على الطريقة السورينامية؟
يحتوي 150 g من فاصوليا مع الأرز على الطريقة السورينامية على 221 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا مع الأرز على الطريقة السورينامية؟
يحتوي 200 g من فاصوليا مع الأرز على الطريقة السورينامية على 294 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا مع الأرز على الطريقة السورينامية؟
يحتوي 250 g من فاصوليا مع الأرز على الطريقة السورينامية على 368 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 2317 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف