اعرف ما يوجد في طبقك
فاصوليا بنية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب
120
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.5 g
كربوهيدرات18 g
دهون0.7 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 120 kcal —
- البروتين 6.5 g 13%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 0.7 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 1%
- الألياف 7.9 g 28%
- السكريات 0.9 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 6.5 g | 18 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3.3 g | 9 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 9.8 g | 27 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 13 g | 36 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 16 g | 45 g | 1.8 g |
أسئلة عن فاصوليا بنية
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا بنية؟
يحتوي 100 g من فاصوليا بنية على 120 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا بنية؟
يحتوي 50 g من فاصوليا بنية على 60 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا بنية؟
يحتوي 150 g من فاصوليا بنية على 180 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا بنية؟
يحتوي 200 g من فاصوليا بنية على 240 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا بنية؟
يحتوي 250 g من فاصوليا بنية على 300 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 660 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف