اعرف ما يوجد في طبقك

رقاق بالعجين

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع لحم البقر، صُنع في المنزل، مطبوخ

342

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين10 g

كربوهيدرات34 g

دهون17 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	342	10 g	34 g	17 g
50 g	50 g	171	5.2 g	17 g	8.5 g
150 g	150 g	513	16 g	50 g	26 g
200 g	200 g	684	21 g	67 g	34 g
250 g	250 g	855	26 g	84 g	43 g

كم سعرة حرارية في 100 g من رقاق بالعجين؟

يحتوي 100 g من رقاق بالعجين على 342 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من رقاق بالعجين؟

يحتوي 50 g من رقاق بالعجين على 171 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من رقاق بالعجين؟

يحتوي 150 g من رقاق بالعجين على 513 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من رقاق بالعجين؟

يحتوي 200 g من رقاق بالعجين على 684 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و34 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من رقاق بالعجين؟

يحتوي 250 g من رقاق بالعجين على 855 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25558 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف