اعرف ما يوجد في طبقك
آيس كريم زبدة البقان برييز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
بدون سكر مضاف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 180 kcal —
- البروتين 4 g 8%
- الكربوهيدرات 20 g 7%
- الدهون 10 g 13%
- الدهون المشبعة 4.2 g 21%
- الألياف 0.9 g 3%
- السكريات 5.9 g —
- الصوديوم 164 mg 7%
- الكوليسترول 18 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0.9 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 130 mg 10%
- الحديد 0.19 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 4 g | 20 g | 10 g |
| 1 حصة | 68 g | 122 | 2.7 g | 14 g | 7 g |
| 2 حصتان | 136 g | 245 | 5.4 g | 28 g | 14 g |
| ½ حصة | 34 g | 61 | 1.4 g | 6.9 g | 3.5 g |
| 3 حصص | 204 g | 367 | 8.1 g | 42 g | 21 g |
| 4 حصص | 272 g | 490 | 11 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2 g | 10 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 6 g | 31 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 8 g | 41 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 10 g | 51 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن آيس كريم زبدة البقان برييز
كم سعرة حرارية في 100 g من آيس كريم زبدة البقان برييز؟
يحتوي 100 g من آيس كريم زبدة البقان برييز على 180 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (68 g) من آيس كريم زبدة البقان برييز؟
يحتوي 1 حصة (68 g) من آيس كريم زبدة البقان برييز على 122 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (136 g) من آيس كريم زبدة البقان برييز؟
يحتوي 2 حصتان (136 g) من آيس كريم زبدة البقان برييز على 245 سعرة حرارية، و5.4 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (34 g) من آيس كريم زبدة البقان برييز؟
يحتوي ½ حصة (34 g) من آيس كريم زبدة البقان برييز على 61 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و6.9 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (204 g) من آيس كريم زبدة البقان برييز؟
يحتوي 3 حصص (204 g) من آيس كريم زبدة البقان برييز على 367 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (272 g) من آيس كريم زبدة البقان برييز؟
يحتوي 4 حصص (272 g) من آيس كريم زبدة البقان برييز على 490 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آيس كريم زبدة البقان برييز؟
يحتوي 50 g من آيس كريم زبدة البقان برييز على 90 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آيس كريم زبدة البقان برييز؟
يحتوي 150 g من آيس كريم زبدة البقان برييز على 270 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170262 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف