اعرف ما يوجد في طبقك
آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 162 kcal —
- البروتين 4.8 g 10%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 4.6 g 6%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 23 g —
- الصوديوم 71 mg 3%
- الكوليسترول 15 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 169 mg 13%
- الحديد 0.06 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 4.8 g | 25 g | 4.6 g |
| 1 حصة | 68 g | 110 | 3.3 g | 17 g | 3.1 g |
| 2 حصتان | 136 g | 220 | 6.6 g | 34 g | 6.2 g |
| ½ حصة | 34 g | 55 | 1.6 g | 8.5 g | 1.6 g |
| 3 حصص | 204 g | 330 | 9.9 g | 51 g | 9.4 g |
| 4 حصص | 272 g | 441 | 13 g | 68 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.4 g | 13 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 7.3 g | 38 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 9.7 g | 50 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 12 g | 63 g | 12 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز
كم سعرة حرارية في 100 g من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 100 g من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز على 162 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (68 g) من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 1 حصة (68 g) من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز على 110 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (136 g) من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 2 حصتان (136 g) من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز على 220 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (34 g) من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي ½ حصة (34 g) من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز على 55 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و8.5 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (204 g) من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 3 حصص (204 g) من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز على 330 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (272 g) من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 4 حصص (272 g) من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز على 441 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 50 g من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز على 81 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 150 g من آيس كريم فانيليا لايت طبيعي بالكامل بريرز على 243 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و6.9 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170261 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف