اعرف ما يوجد في طبقك
آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 161 kcal —
- البروتين 4.7 g 9%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 4.4 g 6%
- الدهون المشبعة 2.7 g 14%
- الألياف 0.4 g 1%
- السكريات 22 g —
- الصوديوم 69 mg 3%
- الكوليسترول 14 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1.7 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 158 mg 12%
- الحديد 0.31 mg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 4.7 g | 26 g | 4.4 g |
| 1 حصة | 68 g | 109 | 3.2 g | 17 g | 3 g |
| 2 حصتان | 136 g | 219 | 6.4 g | 35 g | 5.9 g |
| ½ حصة | 34 g | 55 | 1.6 g | 8.7 g | 1.5 g |
| 3 حصص | 204 g | 328 | 9.6 g | 52 g | 8.9 g |
| 4 حصص | 272 g | 438 | 13 g | 70 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2.3 g | 13 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 7 g | 39 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 9.4 g | 51 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 12 g | 64 g | 11 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز
كم سعرة حرارية في 100 g من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز؟
يحتوي 100 g من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز على 161 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (68 g) من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز؟
يحتوي 1 حصة (68 g) من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز على 109 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (136 g) من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز؟
يحتوي 2 حصتان (136 g) من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز على 219 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (34 g) من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز؟
يحتوي ½ حصة (34 g) من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز على 55 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (204 g) من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز؟
يحتوي 3 حصص (204 g) من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز على 328 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (272 g) من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز؟
يحتوي 4 حصص (272 g) من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز على 438 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و70 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز؟
يحتوي 50 g من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز على 81 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز؟
يحتوي 150 g من آيس كريم فانليا وشوكولاتة وفراولة خفيف طبيعي بالكامل برييز على 242 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170662 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف