اعرف ما يوجد في طبقك
آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 196 kcal —
- البروتين 4.7 g 9%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 7.1 g 9%
- الدهون المشبعة 4.5 g 22%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 25 g —
- الصوديوم 67 mg 3%
- الكوليسترول 15 mg 5%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1.4 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 160 mg 12%
- الحديد 0.52 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 4.7 g | 28 g | 7.1 g |
| 1 حصة | 68 g | 133 | 3.2 g | 19 g | 4.8 g |
| 2 حصتان | 136 g | 267 | 6.4 g | 38 g | 9.6 g |
| ½ حصة | 34 g | 67 | 1.6 g | 9.4 g | 2.4 g |
| 3 حصص | 204 g | 400 | 9.6 g | 57 g | 15 g |
| 4 حصص | 272 g | 533 | 13 g | 76 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 2.3 g | 14 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 7 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 9.4 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 12 g | 70 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز
كم سعرة حرارية في 100 g من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 100 g من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز على 196 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (68 g) من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 1 حصة (68 g) من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز على 133 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (136 g) من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 2 حصتان (136 g) من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز على 267 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (34 g) من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي ½ حصة (34 g) من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز على 67 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (204 g) من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 3 حصص (204 g) من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز على 400 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و57 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (272 g) من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 4 حصص (272 g) من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز على 533 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 50 g من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز على 98 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز؟
يحتوي 150 g من آيس كريم بالنعناع وشوكولاتة شيبس لايت طبيعي بالكامل بريرز على 294 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170663 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف