فيليه بقري بالبقسماط

يحتوي 100 g من فيليه بقري بالبقسماط على 275 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فيليه بقري بالبقسماط على 138 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و3.8 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فيليه بقري بالبقسماط على 413 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فيليه بقري بالبقسماط على 550 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فيليه بقري بالبقسماط على 688 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.