فيليه بقري بالبقسماط

يحتوي 100 g من فيليه بقري بالبقسماط على 274 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فيليه بقري بالبقسماط على 137 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و3.7 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فيليه بقري بالبقسماط على 411 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فيليه بقري بالبقسماط على 548 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فيليه بقري بالبقسماط على 685 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.