اعرف ما يوجد في طبقك
ضلوع لحم بقري برازيلية مع الكسافا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير مملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 140 kcal —
- البروتين 5.1 g 10%
- الكربوهيدرات 7.7 g 3%
- الدهون 9.3 g 12%
- الألياف 2.3 g 8%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 5.1 g | 7.7 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.6 g | 3.9 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 7.7 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 10 g | 15 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 13 g | 19 g | 23 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن ضلوع لحم بقري برازيلية مع الكسافا
كم سعرة حرارية في 100 g من ضلوع لحم بقري برازيلية مع الكسافا؟
يحتوي 100 g من ضلوع لحم بقري برازيلية مع الكسافا على 140 سعرة حرارية، و5.1 g من البروتين، و7.7 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ضلوع لحم بقري برازيلية مع الكسافا؟
يحتوي 50 g من ضلوع لحم بقري برازيلية مع الكسافا على 70 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ضلوع لحم بقري برازيلية مع الكسافا؟
يحتوي 150 g من ضلوع لحم بقري برازيلية مع الكسافا على 210 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من ضلوع لحم بقري برازيلية مع الكسافا؟
يحتوي 200 g من ضلوع لحم بقري برازيلية مع الكسافا على 280 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من ضلوع لحم بقري برازيلية مع الكسافا؟
يحتوي 250 g من ضلوع لحم بقري برازيلية مع الكسافا على 350 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0228F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف