اعرف ما يوجد في طبقك
وصفة برازيلية بلحم البقر المقدد ودقيق الكسافا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 314 kcal —
- البروتين 22 g 45%
- الكربوهيدرات 23 g 8%
- الدهون 14 g 18%
- الألياف 2 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 314 | 22 g | 23 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 11 g | 12 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 471 | 34 g | 35 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 628 | 45 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 785 | 56 g | 58 g | 36 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن وصفة برازيلية بلحم البقر المقدد ودقيق الكسافا
كم سعرة حرارية في 100 g من وصفة برازيلية بلحم البقر المقدد ودقيق الكسافا؟
يحتوي 100 g من وصفة برازيلية بلحم البقر المقدد ودقيق الكسافا على 314 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من وصفة برازيلية بلحم البقر المقدد ودقيق الكسافا؟
يحتوي 50 g من وصفة برازيلية بلحم البقر المقدد ودقيق الكسافا على 157 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من وصفة برازيلية بلحم البقر المقدد ودقيق الكسافا؟
يحتوي 150 g من وصفة برازيلية بلحم البقر المقدد ودقيق الكسافا على 471 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من وصفة برازيلية بلحم البقر المقدد ودقيق الكسافا؟
يحتوي 200 g من وصفة برازيلية بلحم البقر المقدد ودقيق الكسافا على 628 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من وصفة برازيلية بلحم البقر المقدد ودقيق الكسافا؟
يحتوي 250 g من وصفة برازيلية بلحم البقر المقدد ودقيق الكسافا على 785 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و58 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0531F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف