كرشة بقري برازيلية

يحتوي 100 g من كرشة بقري برازيلية على 120 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كرشة بقري برازيلية على 60 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كرشة بقري برازيلية على 180 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كرشة بقري برازيلية على 240 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كرشة بقري برازيلية على 300 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.