اعرف ما يوجد في طبقك
مuktuk الحيتان المقوسة الرأس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
جلد ودان دهني تحت الجلد، من السكان الأصليين لألاسكا
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 465 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 46 g 59%
- الدهون المشبعة 6.6 g 33%
- الكوليسترول 54 mg 18%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- الثيامين (ب1) 0.08 mg 7%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.8 mg 5%
المعادن
- الكالسيوم 5 mg 0%
- الفوسفور 87 mg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 13 g | 0 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 6.3 g | 0 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 19 g | 0 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 25 g | 0 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 32 g | 0 g | 115 g |
أسئلة عن مuktuk الحيتان المقوسة الرأس
كم سعرة حرارية في 100 g من مuktuk الحيتان المقوسة الرأس؟
يحتوي 100 g من مuktuk الحيتان المقوسة الرأس على 465 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مuktuk الحيتان المقوسة الرأس؟
يحتوي 50 g من مuktuk الحيتان المقوسة الرأس على 233 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مuktuk الحيتان المقوسة الرأس؟
يحتوي 150 g من مuktuk الحيتان المقوسة الرأس على 698 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مuktuk الحيتان المقوسة الرأس؟
يحتوي 200 g من مuktuk الحيتان المقوسة الرأس على 930 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و92 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مuktuk الحيتان المقوسة الرأس؟
يحتوي 250 g من مuktuk الحيتان المقوسة الرأس على 1163 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و115 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 167624 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
