اعرف ما يوجد في طبقك
طبق فاصوليا سوداء ولحم خنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة برازيلية، غير مملحة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 131 kcal —
- البروتين 9.6 g 19%
- الكربوهيدرات 6.7 g 2%
- الدهون 6.2 g 8%
- الألياف 5.2 g 18%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 9.6 g | 6.7 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4.8 g | 3.3 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 14 g | 10 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 19 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 24 g | 17 g | 16 g |
أسئلة عن طبق فاصوليا سوداء ولحم خنزير
كم سعرة حرارية في 100 g من طبق فاصوليا سوداء ولحم خنزير؟
يحتوي 100 g من طبق فاصوليا سوداء ولحم خنزير على 131 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و6.7 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طبق فاصوليا سوداء ولحم خنزير؟
يحتوي 50 g من طبق فاصوليا سوداء ولحم خنزير على 66 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طبق فاصوليا سوداء ولحم خنزير؟
يحتوي 150 g من طبق فاصوليا سوداء ولحم خنزير على 197 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طبق فاصوليا سوداء ولحم خنزير؟
يحتوي 200 g من طبق فاصوليا سوداء ولحم خنزير على 262 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طبق فاصوليا سوداء ولحم خنزير؟
يحتوي 250 g من طبق فاصوليا سوداء ولحم خنزير على 328 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0064T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف