اعرف ما يوجد في طبقك
طبق فاصوليا سوداء وبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
وصفة برازيلية، بيض مطهو، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 162 kcal —
- البروتين 7.6 g 15%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 8 g 10%
- الألياف 5.6 g 20%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 7.6 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 3.8 g | 6.2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 11 g | 19 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 15 g | 25 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 19 g | 31 g | 20 g |
أسئلة عن طبق فاصوليا سوداء وبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من طبق فاصوليا سوداء وبيض؟
يحتوي 100 g من طبق فاصوليا سوداء وبيض على 162 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من طبق فاصوليا سوداء وبيض؟
يحتوي 50 g من طبق فاصوليا سوداء وبيض على 81 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من طبق فاصوليا سوداء وبيض؟
يحتوي 150 g من طبق فاصوليا سوداء وبيض على 243 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من طبق فاصوليا سوداء وبيض؟
يحتوي 200 g من طبق فاصوليا سوداء وبيض على 324 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من طبق فاصوليا سوداء وبيض؟
يحتوي 250 g من طبق فاصوليا سوداء وبيض على 405 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0139T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف