اعرف ما يوجد في طبقك
قطع حلوى العسل بيت أو هاني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قضبان
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 388 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 81 g 29%
- الدهون 7.5 g 10%
- الدهون المشبعة 5.5 g 28%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 48 g —
- الصوديوم 295 mg 13%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.8 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.3 mg 2%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.06 mg 5%
- الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
- النياسين (ب3) 0.07 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
- الكولين 2.5 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 35 mg 3%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 7 mg 2%
- الفوسفور 28 mg 2%
- البوتاسيوم 44 mg 1%
- الزنك 0.49 mg 4%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.04 mg 2%
- السيلينيوم 1.3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 2 g | 81 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 1 g | 40 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 3 g | 121 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 4 g | 161 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 5 g | 202 g | 19 g |
أسئلة عن قطع حلوى العسل بيت أو هاني
كم سعرة حرارية في 100 g من قطع حلوى العسل بيت أو هاني؟
يحتوي 100 g من قطع حلوى العسل بيت أو هاني على 388 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قطع حلوى العسل بيت أو هاني؟
يحتوي 50 g من قطع حلوى العسل بيت أو هاني على 194 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قطع حلوى العسل بيت أو هاني؟
يحتوي 150 g من قطع حلوى العسل بيت أو هاني على 582 سعرة حرارية، و3 g من البروتين، و121 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قطع حلوى العسل بيت أو هاني؟
يحتوي 200 g من قطع حلوى العسل بيت أو هاني على 776 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و161 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قطع حلوى العسل بيت أو هاني؟
يحتوي 250 g من قطع حلوى العسل بيت أو هاني على 970 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و202 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 4137 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
