المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 373 kcal —
  • البروتين 0.1 g 0%
  • الكربوهيدرات 85 g 31%
  • الدهون 3.5 g 4%
  • الدهون المشبعة 1 g 5%
  • السكريات 39 g —
  • الصوديوم 317 mg 14%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 120 mg 133%

المعادن

  • السيلينيوم 3.2 µg 6%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3730.1 g85 g3.5 g
1 حصة28 g1040 g24 g1 g
2 حصتان56 g2090.1 g48 g2 g
½ حصة14 g520 g12 g0.5 g
3 حصص84 g3130.1 g72 g2.9 g
4 حصص112 g4180.1 g95 g3.9 g
50 g50 g1870.1 g43 g1.8 g
150 g150 g5600.2 g128 g5.3 g
200 g200 g7460.2 g170 g7 g
250 g250 g9330.3 g213 g8.8 g

أسئلة عن لفائف الفواكه بنكهة التوت

كم سعرة حرارية في 100 g من لفائف الفواكه بنكهة التوت؟

يحتوي 100 g من لفائف الفواكه بنكهة التوت على 373 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و85 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (28 g) من لفائف الفواكه بنكهة التوت؟

يحتوي 1 حصة (28 g) من لفائف الفواكه بنكهة التوت على 104 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (56 g) من لفائف الفواكه بنكهة التوت؟

يحتوي 2 حصتان (56 g) من لفائف الفواكه بنكهة التوت على 209 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (14 g) من لفائف الفواكه بنكهة التوت؟

يحتوي ½ حصة (14 g) من لفائف الفواكه بنكهة التوت على 52 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (84 g) من لفائف الفواكه بنكهة التوت؟

يحتوي 3 حصص (84 g) من لفائف الفواكه بنكهة التوت على 313 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (112 g) من لفائف الفواكه بنكهة التوت؟

يحتوي 4 حصص (112 g) من لفائف الفواكه بنكهة التوت على 418 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لفائف الفواكه بنكهة التوت؟

يحتوي 50 g من لفائف الفواكه بنكهة التوت على 187 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لفائف الفواكه بنكهة التوت؟

يحتوي 150 g من لفائف الفواكه بنكهة التوت على 560 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 168808 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف