اعرف ما يوجد في طبقك
كبد الحوت الأبيض
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحوم طرائد, للسكان الأصليين, نبيذ
117
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين18 g
كربوهيدرات2 g
دهون3.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 117 kcal —
- البروتين 18 g 37%
- الكربوهيدرات 2 g 1%
- الدهون 3.9 g 5%
- الألياف 0 g 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 6636 µg 737%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الفوسفور 230 mg 18%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18 g | 2 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9.2 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 28 g | 3 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 37 g | 4 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 46 g | 5 g | 9.8 g |
أسئلة عن كبد الحوت الأبيض
كم سعرة حرارية في 100 g من كبد الحوت الأبيض؟
يحتوي 100 g من كبد الحوت الأبيض على 117 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كبد الحوت الأبيض؟
يحتوي 50 g من كبد الحوت الأبيض على 59 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كبد الحوت الأبيض؟
يحتوي 150 g من كبد الحوت الأبيض على 176 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كبد الحوت الأبيض؟
يحتوي 200 g من كبد الحوت الأبيض على 234 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كبد الحوت الأبيض؟
يحتوي 250 g من كبد الحوت الأبيض على 293 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5877 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف