اعرف ما يوجد في طبقك

لسان بقري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مسلوق

284

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين24 g

كربوهيدرات0 g

دهون21 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	284	24 g	21 g
50 g	50 g	142	12 g	11 g
150 g	150 g	426	36 g	32 g
200 g	200 g	568	47 g	43 g
250 g	250 g	710	59 g	53 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لسان بقري؟

يحتوي 100 g من لسان بقري على 284 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لسان بقري؟

يحتوي 50 g من لسان بقري على 142 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لسان بقري؟

يحتوي 150 g من لسان بقري على 426 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لسان بقري؟

يحتوي 200 g من لسان بقري على 568 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لسان بقري؟

يحتوي 250 g من لسان بقري على 710 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 7869 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف