اعرف ما يوجد في طبقك
لسان بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطهو، معالج بالتمليح
175
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات0.5 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 175 kcal —
- البروتين 16 g 31%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 12 g 16%
- الدهون المشبعة 4 g 20%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 16 g | 0.5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 7.8 g | 0.2 g | 6.1 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 23 g | 0.7 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 31 g | 1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 39 g | 1.2 g | 31 g |
أسئلة عن لسان بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من لسان بقري؟
يحتوي 100 g من لسان بقري على 175 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لسان بقري؟
يحتوي 50 g من لسان بقري على 88 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و6.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لسان بقري؟
يحتوي 150 g من لسان بقري على 263 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لسان بقري؟
يحتوي 200 g من لسان بقري على 350 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لسان بقري؟
يحتوي 250 g من لسان بقري على 438 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و1.2 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) V591800 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف