اعرف ما يوجد في طبقك

لسان بقري

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

كامل، معلب، مخلل

267

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين19 g

كربوهيدرات0.3 g

دهون20 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	267	19 g	0.3 g	20 g
50 g	50 g	134	9.7 g	0.2 g	10 g
150 g	150 g	401	29 g	0.5 g	31 g
200 g	200 g	534	39 g	0.6 g	41 g
250 g	250 g	668	48 g	0.8 g	51 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لسان بقري؟

يحتوي 100 g من لسان بقري على 267 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لسان بقري؟

يحتوي 50 g من لسان بقري على 134 سعرة حرارية، و9.7 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لسان بقري؟

يحتوي 150 g من لسان بقري على 401 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لسان بقري؟

يحتوي 200 g من لسان بقري على 534 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لسان بقري؟

يحتوي 250 g من لسان بقري على 668 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2797 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف