اعرف ما يوجد في طبقك
لحم مامينيا بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوي، مع الزيت والبصل والثوم، مع الملح
233
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين29 g
كربوهيدرات0.5 g
دهون12 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 233 kcal —
- البروتين 29 g 59%
- الكربوهيدرات 0.5 g 0%
- الدهون 12 g 16%
- الألياف 0.1 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 29 g | 0.5 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 15 g | 0.3 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 44 g | 0.8 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 59 g | 1.1 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 73 g | 1.4 g | 31 g |
أطعمة مشابهة
- غطاء رump البقريمع الدهن، مشوي، مع الزيت والبصل والثوم، مع الملح278 kcal / 100 g
- غطاء rump البقريمع الدهن، مشوي، مع الزيت، مع الملح308 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin without fat with oil onion and garlic243 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin without fat with oil onion and garlic unsalted244 kcal / 100 g
أسئلة عن لحم مامينيا بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم مامينيا بقري؟
يحتوي 100 g من لحم مامينيا بقري على 233 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم مامينيا بقري؟
يحتوي 50 g من لحم مامينيا بقري على 117 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم مامينيا بقري؟
يحتوي 150 g من لحم مامينيا بقري على 350 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم مامينيا بقري؟
يحتوي 200 g من لحم مامينيا بقري على 466 سعرة حرارية، و59 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم مامينيا بقري؟
يحتوي 250 g من لحم مامينيا بقري على 583 سعرة حرارية، و73 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0403F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف