لحم من ذيل الردف البقري

يحتوي 100 g من لحم من ذيل الردف البقري على 156 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم من ذيل الردف البقري على 78 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم من ذيل الردف البقري على 234 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم من ذيل الردف البقري على 312 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم من ذيل الردف البقري على 390 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.