اعرف ما يوجد في طبقك
لحم مامينيا بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوي، مع صلصة الطماطم (طماطم مع الزيت والبصل والثوم)، مع الملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 201 kcal —
- البروتين 25 g 50%
- الكربوهيدرات 1 g 0%
- الدهون 11 g 13%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 25 g | 1 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 13 g | 0.5 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 37 g | 1.4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 50 g | 1.9 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 62 g | 2.4 g | 26 g |
أطعمة مشابهة
- غطاء رump البقريمع الدهن، مشوي، مع الزيت والبصل والثوم، مع الملح278 kcal / 100 g
- غطاء rump البقريمع الدهن، مشوي، مع زيت الصويا، مع الملح308 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin without fat with tomato sauce210 kcal / 100 g
- Beef rump centre/top/bottom sirloin roasted/grilled with tomato sauce unsalted201 kcal / 100 g
أسئلة عن لحم مامينيا بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم مامينيا بقري؟
يحتوي 100 g من لحم مامينيا بقري على 201 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم مامينيا بقري؟
يحتوي 50 g من لحم مامينيا بقري على 101 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم مامينيا بقري؟
يحتوي 150 g من لحم مامينيا بقري على 302 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم مامينيا بقري؟
يحتوي 200 g من لحم مامينيا بقري على 402 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و1.9 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم مامينيا بقري؟
يحتوي 250 g من لحم مامينيا بقري على 503 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0411F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف