لحم من ذيل الردف البقري

يحتوي 100 g من لحم من ذيل الردف البقري على 225 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و2.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم من ذيل الردف البقري على 113 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم من ذيل الردف البقري على 338 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم من ذيل الردف البقري على 450 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم من ذيل الردف البقري على 563 سعرة حرارية، و62 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.